音樂可以讓孕媽媽情緒平和

本文Tag標(biāo)簽:孕期健康??

  胚胎正在以你無(wú)法計(jì)算的速度成長(zhǎng)著,很多器官都已經(jīng)開始了最初的分化,也許這一秒胎寶寶已經(jīng)可以感受到來(lái)自你的快樂情緒了呢,在以后的日子里,你平和而愉悅的情緒將是胎寶寶發(fā)育的好搭檔。一科學(xué)家認(rèn)為,當(dāng)人處在優(yōu)美悅耳的音樂環(huán)境之中,可以改善神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的功能,可以調(diào)節(jié)血管內(nèi)的血流量和神經(jīng)傳導(dǎo),良性的音樂能提高大腦皮層的興奮性、改善情緒、激發(fā)感情、振奮精神,同時(shí)有助于消除緊張、焦慮、憂郁、恐怖等不良心理狀態(tài)。

  懷孕對(duì)于你來(lái)說也許是一個(gè)漫長(zhǎng)而焦慮的過程,而如果你每天聽30分鐘音樂,將可以簡(jiǎn)單有效地緩解緊張、焦慮,這個(gè)時(shí)期聽音樂并不是為了培養(yǎng)胎寶寶的音樂素養(yǎng),其主要的作用應(yīng)該是愉悅你的情緒。

  和胎寶寶共享著同一個(gè)血液系統(tǒng)的你對(duì)于那些旋律優(yōu)美、節(jié)奏舒緩、曲調(diào)歡快的音樂會(huì)很有好感,而那些節(jié)奏強(qiáng)烈.音色單調(diào)(特別是迪斯科)的音樂則會(huì)受到你和胎寶寶的排斥,因此,你在選擇樂曲時(shí)不妨跟著感覺走。

還有疑問嗎?請(qǐng)留下您的問題,15分鐘內(nèi)回答您!